Massagem Relaxante

A Massagem Relaxante é uma técnica milenar, que tem sido utilizada por muitas culturas como forma de promover saúde, bem-estar, além de aliviar dores e tensões.

Este procedimento utiliza movimentos suaves, apenas com as mãos, a fim de massagear a musculatura do corpo. Para isso, são utilizados óleos vegetais aromatizados, que auxiliam na realização dos movimentos ritmados e contínuos – além de proporcionarem a sensação de aconchego e bem-estar. Para maior conforto, a sessão pode ser realizada com uma música relaxante.

Antes do procedimento, é recomendado retirar todos os acessórios, como anéis, brindes, relógios, correntes etc. Isso auxiliará o completo relaxamento.

Benefícios da Massagem Relaxante

A Massagem Relaxante promove um estado de intenso relaxamento, ocasionando a redução de câimbras e dores musculares. Isso ocorre devido à liberação do hormônio ocitocina. Além de combater a tensão muscular, ele ajuda a estabilizar a pressão arterial, e também auxilia no funcionamento intestinal e diminuição do estresse.

Essa massagem pode auxiliar ainda na recuperação dos músculos, tonificação, equilibra o sistema nervoso e funcionamento de órgãos internos.

Indicações

A Massagem Relaxante é indicada principalmente para pessoas que sofrem com tensões musculares. Mas também pode ser realizada por pessoas que simplesmente desejam relaxar.

Também é indicada para:

  • Combater o estresse e reduzir a ansiedade;
  • Combater a depressão, promovendo uma sensação de bem estar;
  • Redução da tensão e dores musculares;
  • Melhorar o sistema imunológico;
  • Estimulação da circulação sanguínea e linfática;
  • Enxaquecas;
  • Metabolismo lento;
  • Fibroses;
  • Artrose;
  • Problemas digestivos;
  • Problemas emocionais;
  • Lombalgias, dorsalgias e cervicalgias;

Contraindicações

A Massagem Relaxante é contraindicada para pessoas com:

  • Embolias;
  • Infecções;
  • Tromboses (TPV);
  • Febre;
  • Fraturas ósseas;
  • Problemas cardíacos ou vasculares;É sempre recomendado pedir a opinião de um médico antes de inciar qualquer tratamento.

Duração do procedimento

Essa massagem tem duração média de 5 minutos.